故事围绕一个普普通通的上海家庭展开，投身广告行业的女儿韩菲菲在自己的而立之年遇到了职业危机，与此同时，父母的催婚也日益频繁。双重夹击之下，韩菲菲的生活陷入一团乱麻。而每当韩菲菲陷入迷惘之时，父亲韩栋梁都会及时出现，带给女儿鼓励。在不断交织的回忆中，韩菲菲意识到了父亲韩栋梁对自己的爱护和教育。最终，在

在商业竞争中，早年离异的“鲜又美”小吃店老板冷月眉与中年丧妻的“忘不了”小吃店老板“老和尚”，由于抢生意而结下了多年不解之怨。两家小吃店的小字辈宋巧英与“小和尚”却在暗暗相恋。

几年后。从公安学院毕业的林红已经是一名特警，但是狙击手考试中，平时成绩优秀的她却找不到感觉名落孙山。就在她调往内勤这天夜里，她所在城市发生了一件惊天大案。歹徒郭大雷进入了幼儿园，把十几个老师和幼儿扣做人质，放置烈性炸弹，扬言不答应他提出的条件，他将在二小时内引爆炸弹。与此同时，正逢国际会议在该市举行