《150小时》讲述几位爱好长跑的高校教师利用公益挑战活动为云南贫困学校女教师筹建厕所的故事。7名业余跑者需要在150小时内穿越400公里青海无人区，只有当一人在规定时间内跑完全程，方可筹得善款。到底他们为何选择并信奉需要时刻面对诸多恶略自然环境以及巨大不确定性这样的挑战方式，而这样的挑战最终能为众人

一伙自称“北上支队"的犯罪集团，在京广铁路线上作下了几起大案。公安局派年轻的刑警队长马小龙跟车侦察。老刑警宗民要送妻子去深圳她姨妈处治病，顺路配合马小龙工作。在车上，马小友和宗民与犯罪分子展开一场斗智斗勇的搏斗，终于抓获了“北上支队"的头领梅蓉。