根据2005年一群男孩参加奥林匹克大赛街舞"年度之战"的经历改编，讲述了乔什·哈洛威饰演的教练如何带领他的队伍夺魁的故事。

　　戈登（Idris Elba 饰）等五人组成的银行抢劫团伙每隔一年作案一次，其成员AJ（海登•克里斯滕森 Hayden Christensen 饰）、约翰（保罗•沃克 Paul Walker 饰）各有所长，抢劫所得和合理的投资令他们过着奢华的生活。在最近的一次劫案中，他们引起了铁腕警探杰克（马特•