15岁的珍妮跟着脱离恐怖组织的父母，过着四处为家的流亡生活，上学和交朋友对她来说都是奢求。好不容易即将取得巴西合法身分，珍妮却坠入情网，从小任由父母摆布的她，开始想要决定自己的人生，紧绷的家庭关系一触即发。本片荣获2001年第51届德国电影奖最佳影片奖。

故事发生在车水马龙的繁华大都市洛杉矶西区，一帮“武林高手”聚集于此，经常相互切磋技艺。其中，有一个十分不起眼的男人，他的名字叫麦克（切瓦特·埃加福特ChiwetelEjiofor饰）。麦克是一名防身术教练，功夫了得，然而，平日里习惯低调做人的他并不希望过多的展现自己的实力。麦克和妻子桑德拉（艾莉丝·