节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

《爱的保镖》:《爱的保镖》以“柳杨拳”的第七代传人孙海山(李幼斌饰)的生活为主线，讲述了恪守传统的他如何将武馆、将中华传统武术精神发扬光大，同时又与妻子分分合合，为女儿筹谋幸福的故事。在《爱的保镖》这部当代都市片中，孙海山一辈子最大的愿望就是把武馆发扬光大，但他古板的教学方式根本招不到学员。做的师弟

曾是刑警队长的张海峰，由于独生女朵朵在两年前意外死亡，家庭随之破碎，他浑噩度日。没想到在城市里发生的一起连环杀人案似乎与朵朵的意外相关，张海峰也意外卷入其中。可他没想到，迎接他的不仅是复杂莫测的凶案真相，还有层层叠叠的时光陷阱……

影片讲述患难与共的两个家庭因为一场有隐情的意外被迫疏远，他们在时代洪流下历尽伤痛与不安，人生起伏跌宕，最终选择面对真相，坦荡向前的故事。年轻的刘耀军和沈英明两家人本是挚友，两家儿子沈浩和刘星在郊外嬉戏中，耀军的儿子刘星意外身亡，此事彻底改变了两家人的命运。刘家夫妇远赴南方。多年后，容颜已老的他们再次

二十世纪九十年代，秋水遵从了父亲的意愿，进入北京某医科大学医学专业学习，但秋水一直喜欢文学创作。在军训期间，秋水认识了同班的肖红、小白、赵英男等人，并与赵英男相恋，小白因为向肖红表白的事情被学校开除。四年以后，小白以留学生的身份回到学校，而秋水则成为了实习妇科医生。秋水的父亲、赵英男都希望秋水能成为

方韵是一位失独母亲,不断试图和丈夫秦栓柱再要一个孩子。电台主播贾元元是方家的儿媳,丈夫方乐不顾她的事业危机要求她为方家传宗接代,在贾元元决定先发展事业时得知父亲贾杰患癌症，她打算怀孕冲喜，方乐发现因为自身生理问题，反逼贾元元闹离婚，贾元元以怪制怪保住了婚姻，贾父没有等到女儿怀孕遗憾离世；方家老三夫妇

二十世纪九十年代，秋水遵从了父亲的意愿，进入北京某医科大学医学专业学习，但秋水一直喜欢文学创作。在军训期间，秋水认识了同班的肖红、小白、赵英男等人，并与赵英男相恋，小白因为向肖红表白的事情被学校开除。四年以后，小白以留学生的身份回到学校，而秋水则成为了实习妇科医生。秋水的父亲、赵英男都希望秋水能成为

影片聚焦女性犯罪题材，讲述园艺师支宁在遇到中年学者寇逸后，飞蛾扑火般的情感冒险。据悉，影片目前正在赶拍，卡司尚未公开，袁泉被目击出现在片场。

秋水，医科大学的学生，与厚、黄芪、辛夷是死党，正值青春期的他们在旺盛荷尔蒙支配下异常生猛，不停地寻找着“猎食”对象。含苞待放的小满是秋水念念不忘的初恋；大腿紧实的白露是与秋水互相奉献童贞的前任；熟透了的柳青是秋水眼中千娇百媚的女神；胸大无脑的娟儿是黄芪心中的宝贝；特异独行的魏妍则是厚朴求之不得的真爱