杨碧芯（惠英红 饰）饱受精神分裂困扰，差点毒害了儿子叶劲峰（王浩信 饰）。叶劲峰惊吓过度，竟解离出体弱但暖心的人格——朱玑。双重人格的叶劲峰，被刑侦之父聂山（姜皓文 饰）赏识，招揽加入特案组，与精神科医生韦睿杰（袁伟豪 饰）、拆弹警花游雁星（黄智雯 饰）、总督察江政勋（黎诺懿 饰）、法医人类学家方菀

?唯利是图的谷自强（李思捷饰）因前妻再婚，接回儿子谷筱楠（罗梓龙饰）同住。因缺乏育儿经验，又想为儿子树立好榜样，自强难免感到不知所措。幸遇上经营教育中心的诸丽花（黄智雯饰），在丽花的帮助下，自强慢慢学习做一个称职的父亲，但同时陷入失业危机……另边厢，著名成功建筑师常念书（陈智燊饰）一向尽心工作，将家

督察戴安娜（宣萱饰）一直安逸于档案管理的后勤岗位，因缘际会跟元祖级陀枪师姐陈三元（滕丽名饰）、飞虎队男神蒙汉森（陈豪饰）合力破案后，被上司韦展超（许绍雄饰）安排加入悬案小组，与一班各有「特色」的警员，在汉森带领下追查外界不关注的悬案。汉森不满安娜而互相斗法，直至揭露安娜因曾被胁持而恐惧用枪，反令二人

于2020年11月16日在myTV Gold及TVB Anywhere点播专区全套上架，于2021年3月8日在香港翡翠台播出。 　　该剧讲述了通过跑步悟出人生道理，并带出故事的主题“断舍离”。 　　网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）奉命接近「竞风田径社」挖掘丑闻，与跑步教练袁力（陈山聪 饰）结识。袁力因过

督察戴安娜（宣萱 饰）一直安逸于档案管理的后勤岗位，因缘际会跟元祖级陀枪师姐陈三元（滕丽名 饰）、飞虎队男神蒙汉森（陈豪 饰）合力破案后，被上司韦展超（许绍雄 饰）安排加入悬案小组，与一班各有「特色」...

督察戴安娜（宣萱 饰）一直安逸于档案管理的后勤岗位，因缘际会跟元祖级陀枪师姐陈三元（滕丽名 饰）、飞虎队男神蒙汉森（陈豪 饰）合力破案后，被上司韦展超（许绍雄 饰）安排加入悬案小组，与一班各有「特色」的警员，在汉森带领下追查外界不关注的悬案。汉森不满安娜而互相斗法，直至揭露安娜因曾被胁持而恐惧用枪，